La plupart des grimpeurs de la "working generation" passent plus de temps à grimper en salle qu'à l'extérieur, surtout en hiver. Le choix du chausson idéal pour l'intérieur devient donc une question de priorité absolue.
Contrairement à ce qui est devenu une pratique courante lorsqu'on fait du bloc en extérieur, consistant à avoir plusieurs paires de chaussons dans son sac à dos, ceux qui vont en salle ont rarement une paire pour l'échauffement et une autre pour la performance, ou un modèle rigide pour les dalles et un souple pour les dévers. Un grimpeur expérimenté sait presque toujours avec quoi il doit s'entraîner, mais pour ceux qui n'ont pas des années de salle derrière eux, il est plus difficile de se décider sur les aspects de l'escalade en bloc auxquels donner de l'importance.
Photo de Christian Adam, Black Diamond
Chaussons d'escalade pour la salle - niveau débutant
Les grimpeurs débutants sont généralement conseillés de choisir des chaussons avec une semelle assez rigide et une forme peu incurvée. Cela s'explique principalement pour deux raisons : la semelle rigide permet au grimpeur d'avoir un meilleur soutien lors de l'escalade, tandis que la forme symétrique et plate convient beaucoup mieux aux inclinaisons peu prononcées et avec de bonnes prises pour les pieds. Cela conduit presque inévitablement à choisir un modèle avec une semelle entière, typique des chaussons symétriques, ou au maximum une semelle No Edge de La Sportiva si l'on veut déjà choisir un modèle offrant encore plus de sensations. Souvent, la tige de ce type de chaussure est en cuir, un matériau qui parvient toujours à rester un choix obligatoire lorsque nous recherchons la douceur aux points de contact avec la peau et le confort.
En effet, contrairement au bloc en extérieur où nous voulons privilégier la précision et la sensibilité avec des modèles plus agressifs, un chausson d'escalade pour l'intérieur doit être confortable. Dans le "pack confort", nous pouvons également considérer la fermeture : il n'y a aucune règle selon laquelle les chaussons à lacets ne conviendraient pas à la salle de sport (d'autant plus que de nombreux modèles conçus pour bien maintenir les pieds en place ont des lacets). En revanche, la vitesse avec laquelle les ballerines ou les chaussons à velcro sont enfilés et enlevés a entraîné un succès incontestable de ces modèles pour le bloc en général. Malgré cela, nous avons certains modèles à lacets qui sont spécifiquement adaptés à la salle, comme les Vapor Lace de Scarpa, qui représentent un excellent modèle intermédiaire en termes de rigidité et d'agressivité de la chaussure.
Credits to Climbing Technology
Chaussures indoor pour un niveau intermédiaire
Si vous grimpez depuis quelques années et que pour vous aller au gymnase signifie "être performant", en plus de vous entraîner, nous vous recommandons des chaussures avec une nature déjà pensée dans une optique de "prestation". Vous avez peut-être déjà remarqué que les chaussures à semelles plates et symétriques ne vous donnent pas la meilleure sensibilité sur les panneaux légèrement deversant et dans les surplombs, et vous cherchez des modèles qui vous aident à "pousser" sur les pieds dans les dynos. Dans ce cas, nous vous recommandons un modèle avec une rigidité intermédiaire et une arcuature évident mais pas extrême, avec un ajustement qui enveloppe bien le pied sans laisser d’espaces vides.
Si vous aimez le style dynamique et en surplomb, nous vous recommandons de commencer à essayer les sensations que vous ressentez avec les chaussures à semelle intermédiaire, qui vous permettront de bien fléchir le pied pendant les sauts et qui vous donneront une totale liberté de mouvement sur les passages en surplomb. Rappelez-vous que les chaussures à démi-semelles fatiguent plus les muscles du pied et des mollets : il peut être une bonne idée de toujours garder avec vous une chaussure rigide et une plus mou pour pouvoir commencer et terminer l’entraînement avec plus de relaxation.
Dans cette gamme de chaussures, nous trouvons des modèles historiques qui ont été appréciés par plusieurs générations d’alpinistes : les Katana de La Sportiva, les Veloce de SCARPA (modèle à demi-semelle) et les Oasi de Tenaya ne sont que quelques exemples.
Credits to SCARPA Climbing
Chaussures indoor pour un niveau avancé
Si vous êtes un grimpeur de longue date, vous avez probablement déjà une marque de chaussures que vous aimez ou sur laquelle vous pouvez compter pour trouver un nouveau modèle de chaussures. Nous voulons cependant donner des indications de base à tous ceux qui se trouvent dans une phase de transition et qui sont indécis sur les chaussures qui les aident à donner le meilleur de l’escalade en salle et à tous ceux qui pratiquent exclusivement l’escalade dans des gymnases de haut niveau.
En général, le tracé de bouldering de haut niveau nécessite soit des mouvements très délicats sur des pieds précaires ou élancés, soit de grands mouvements dynamiques et de coordination qui commencent par des courses et des atterrissages sur de grands volumes. Si vous entrez dans le monde de la compétition, ce style d’escalade sera votre pain quotidien : dans ce cas, vous remarquerez la différence en utilisant des chaussures à haute agressivité, déstructurées et très probablement construites avec une demi-semelle. Cette combinaison d’éléments vous permettra d’adapter les chaussures à n’importe quelle flexion ou accrochage du pied, vous accompagnant dans les mouvements et au lieu de vous limiter à cause de leur rigidité.
Les chaussures spécialement conçues pour les compétitions d’escalade de vitesse sont l’expression la plus élevée de ces caractéristiques : ils sont incroyablement légers, avec le minimum de matériaux possibles et une étude minutieuse de chaque détail (par exemple, les Cobra 4.99 de La Sportiva sont fabriqués avec deux types de semelles différentes). Comme toujours, ce sont des lignes directrices générales et ne doivent en aucun cas remplacer vos préférences subjectives : n’oublions pas que Janja Garnbret gagne tout avec les Hiangle de Five Ten, des chaussures certainement super perfomanti mais avec la rigidité soutenue que - Il a utilisé Speed dans son excellent programme de course aux Jeux Olympiques de Tokyo.
IFSC Media Gallery
Chaussons pour l’intérieur dédiés aux enfants
Nous avons abordé le sujet des chaussures d’escalade pour enfants dans d’autres articles du blog, mais nous voulons également consacrer un paragraphe à ce type de chaussure, De plus en plus recherché grâce au grand enthousiasme que ce sport suscite chez les plus petits.
Souvent, l’achat d’une chaussure d’escalade pour enfant nécessite quelques essais pour trouver le bon modèle : le risque que les enfants les enlèvent après les cinq premières minutes de cours et se mettent à grimper pieds nus ou en chaussettes, Plutôt que de supporter le sentiment de "contrainte" des chaussures, il est bien connu de la plupart des parents des petits grimpeurs et des instructeurs de chaque gymnase.
Sans doute s’ils ont la possibilité d’essayer différents modèles - peut-être disponibles dans la salle de gym - le risque de se tromper le choix est considérablement réduit. Si cela n’est pas possible, le conseil principal est toujours de commencer par l’un des modèles les plus confortables qui sont disponibles en choisissant au moins le même numéro que celui porté pour les chaussures normales.
Les choses se compliquent dès que le nombre de chaussures spécialement conçues pour les pieds des enfants se croisent avec les modèles "low volume", car la gamme de choix s’élargit considérablement. Même s’ils sont à leurs premières expériences en compétition et qu’ils démontrent qu’ils sont prodigieusement portés pour ce sport, notre conseil est de rester le plus longtemps possible sur les modèles Kids, conçus précisément pour les pieds en phase de croissance.
Lorsque vous passez à des numéros déjà typiques des chaussures pour adultes, et nous savons que cela peut se produire même pour les enfants encore en âge d’école primaire, il est bon de rester sur des modèles assez confortables et à la plante large, Ils ne doivent pas forcer les orteils dans des positions artificielles et ne doivent pas nuire à long terme à la posture et à la morphologie du pied.
SCARPA Drago kids
Venez faire un tour sur notre page dédiée aux chaussures d’escalade pour lire plus de détails pour chaque modèle de chaussons d’escalade!
