Surfaces For Climbing Progression poutre d'escalade
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Surfaces For Climbing Progression La poutre d'entraînement à l'escalade contient les rides et les irrégularités du polyuréthane, toute la passion et l'énergie de la grimpeuse espagnole et créatrice de la poutre, Eva Lopez.
La poutre est le résultat des années de travail, d'expérience et de recherche d'Eva avec la collaboration de plus de 100 grimpeurs qui ont testé les prises à différentes profondeurs, transpirant et luttant, grimpant sur les crans de la motivation et de la connaissance de soi.
Eva Lopez conçoit huit encoches, respectivement de 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 et 24 mm de profondeur, conçues pour cette tranche de grimpeurs qui veulent aller plus loin et connaître leurs limites. Eva Lopez vous offre la possibilité d'entraîner votre préhension avec les doigts tendus, en ramollissant et en arrondissant les poignées trop agressives ou juste certaines parties, en utilisant du papier de verre. Il est clair qu'une fois arrondi, vous ne pourrez plus jamais revenir en arrière!
La "progression" est le concept clé de ce faisceau, c'est-à-dire l'amélioration, l'augmentation, le développement. Eva Lopez concrétise ces objectifs en proposant une formation périodisée.
La périodicité est un aspect important lorsque vous commencez votre entraînement en force et c'est ce qui vous permet de vous améliorer grâce aux changements et aux nouveaux stimuli.
En entraînant la force de résistance, vous augmentez la force maximale et, inversement, en entraînant la force maximale, vous augmentez la force de résistance.
En alternant les deux périodiquement, vous obtiendrez des améliorations durables au fil du temps.
L'importance de personnaliser votre formation, dont la structure de base est votre motivation et votre constance, est à la base de la réflexion d'Eva Lopez.
Vérifiez et ajustez les cycles, accélérez et reposez-vous, écoutez-vous, choisissez un cycle de suspension et répétez-le, combinez plus d'un cycle ou transformez-le selon vos objectifs et votre expérience, toutes les considérations qui ont conduit à la naissance de cette poutre.
Avec Progression, vous volez directement à 8a!
Dimensions: 59,5 x 40,5 x 15 cm.
La poutre n'est pas livrée avec des vis.
| Marque | Surfaces For Climbing |
|---|---|
| Niveau d'utilisation | Intermédiaire |
| Matériau | Polyuréthane |
| Largeur | 59 mm |
| Hauteur | 40 cm |
| Profondeur | 15 cm |
| Poids | 8 Kg |
| Android / iOS App | No |
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