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Entraînement d'escalade et bloc : tout ce dont vous avez besoin pour entraîner chez vous la résistance, la force des doigts, les abdos et les bras.

Vous trouverez ici les meilleures poutres fixes et portables, des listes pour vous construire un pan gullich, des prises symétriques ou pour le Moonboard, adaptées à un entraînement spécifique pour renforcer un type de muscles précis afin d'augmenter votre niveau d'escalade.

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